Первый совет — переведите дух, физически, умственно и эмоционально. Очень легко привести себя в состояние перед выступлением. Вы автоматически думаете обо всем, что может пойти не так, и беспокоитесь, что ваши навыки презентации не на должном уровне, и аудитория плохо оценит ваше выступление. Постарайтесь сбросить весь этот багаж. Нет никаких «вас и их», никто не ждет, когда вы облажаетесь, и никто не осудит вас, если вы это сделаете. Уберите «бизнес» из уравнения и помните, что толпа перед вами — тоже люди. Они здесь, чтобы учиться на том, что вы говорите, и вы оба хотите, чтобы презентация прошла гладко.
Итак, почему важен язык тела? Ну, я твердо верю, что никто не намерен подавать негативные сигналы, когда выступает — никто намеренно не выглядит враждебным или ленивым; никто не хочет показаться слишком фамильярным или робким. Однако правда в том, что попасть в одну из этих ловушек может быть слишком легко. Помните, что Данные телеграммы России язык тела — это всего лишь одно из средств доставки. Правильное изложение сообщения, содержание, язык, продолжение, технология — все это большие приоритеты. Тем не менее, язык тела может оказать реальное влияние на вашу аудиторию, что затем оказывает опосредованное воздействие на то, насколько хорошо ваша аудитория воспринимает ваше сообщение, поэтому это действительно хороший навык презентации, который нужно правильно использовать.
Что такое хороший язык тела?
Поскольку интерпретация языка тела — вещь сугубо индивидуальная, составить список замен 1 к 1 (т. е. это поведение означает это) невозможно. Однако есть определенные черты, которые широко и универсально интерпретируются определенным образом. Интересно, что часто одно и то же поведение может попадать на обе стороны спектра в зависимости от его интенсивности.
Например: движение . Если вы слишком много двигаетесь, вы выглядите так, будто вам некомфортно и вы нервничаете — хотите быть где угодно, но не там, где вы есть. Или же, если вы слишком неподвижны, ваша неестественная неподвижность сбивает с толку и слишком интенсивна.
В этом отношении позитивный язык тела — это баланс : не быть слишком большим чем-то одним, но и не быть слишком большим чем-то другим. Другими словами, эффективный язык тела лучше всего определяется тем, чем он не является, а не тем, чем он является.
Имея это в виду, будет полезнее рассмотреть некоторые из моделей поведения, которых следует избегать, а не пытаться составить предписывающий список моделей поведения, которым нужно следовать. Достижение баланса между крайностями поведения часто является лучшим способом сгладить любые проблемы, которые могут возникнуть у вас с невербальной коммуникацией. Взгляните на диаграмму ниже, которая примерно группирует интерпретацию определенных моделей поведения.